门诊经常会遇到一些患者有各种各样不舒服，各科就诊，反复检查，但都没有发现明显问题，就是不舒服，这究竟是咋回事儿?难道是患者“作”，非也!很多患者最后被诊断为“植物神经功能紊乱”，那么，植物神经功能紊乱究竟是怎么一回事?植物神经功能紊乱如何治疗?

　　1 一般治疗

　　去除诱发因素，如紧张、过劳、浓茶、咖啡、不良的精神刺激等;改善生活和工作环境，放松心情，如调和家庭烦恼、减轻工作压力，必要时调整工作、更换生活环境。

　　适当锻炼很重要!多做户外运动，多做放松运动，不是剧烈运动，如快走、慢跑、打太极拳，这对调节植物神经功能很有帮助。建议晚饭后1小时快走45分钟，每天坚持!

　　转移注意力很重要!不要老是关注自己的身体，越是关注越是难受，应把注意力转到感兴趣的事情上，鼓励多做公益活动，在帮助他人的同时获得快乐。

　　保持规律生活，不熬夜，保证充足睡眠，必要时使用安眠药帮助睡眠。

　　合理健康的饮食习惯、平衡营养膳食也很重要。

　　2 心理疏导

　　自我调整心态、放松心情，以保持良好情绪，开心、快乐。必要时可进行专业心理干预治疗，提高自己的心理应对能力。

　　3 调节植物神经功能的药物

　　常用的有谷维素、维生素B1等。这些药物效果不肯定，但有时会起到一定安慰作用。

　　有些患者常常伴有抑郁、焦虑症，抗抑郁、镇静治疗是必须的，有时候会起到非常显著的效果，而且这些药物本身就有调节植物神经功能的作用。

　　4 对症治疗药物

　　患者局部症状与不良情绪之间可互为因果、相互促进，以加重植物神经功能紊乱，因此抓住患者主要症状，予以必要药物缓解也是必须的。对症治疗以减轻患者主要症状为目的，如：

　　心慌，可用小剂量倍他乐克。胃胀、胃口不好，可以用促胃动力药物和助消化药物。腹痛、腹泻，可以用调节肠道菌群、肠道动力药物。头痛、全身游走性疼痛，可以用非甾体类止痛药。失眠，可睡前服用地西泮、氯硝西泮等。