产后抑郁症是抑郁症的一种，多发于刚生产完的女性。近年来，产后抑郁症发病率上升，症状严重者甚至以轻生来摆脱病症的折磨。这些触目惊心的悲剧足以让人感受到产后抑郁到底是有多可怕，所以生活中应适当了解导致产后抑郁的原因，才能从根本上远离该病症。

　　造成产后抑郁症的原因有哪些?

　　1、自身心理问题

　　生下孩子后，女性会面临从妻子到母亲的转变，加之长时间与社会脱节、身材走样，忙着照顾孩子等各种问题令无法再像以前一样全身心地拼博，心里也就容易因此出现落差。若是自己不加以纾解，便有可能出现产后抑郁症。

　　2、体内激素水平的变化

　　刚生产完后的女性的体内激素水平必然会发生着剧烈变化，因而产妇容易出现情绪波动的问题。这时候如果家人们不能及时发现并进行引导和宽慰，就可能会导致新手妈妈闷闷不乐，从而诱发产后抑郁症。

　　3、缺乏关心以及社会支持

　　刚生产完的宝妈是非常需要家人们的关注和照料的，如果这时家人的注意力全在新生儿的身上，未能顾及到产妇身体以及心理上的不适，便可能产生一些负面情绪。若是家人还不能及时宽慰，时间一长产妇便可能出现抑郁症。其次，虽然现在提倡男女平等，但不少刚生完宝宝的女性参与工作时往往会备受阻力，若是家人还不理解和支持，便会使产后抑郁的可能性大大增加。

　　4、遗传因素

　　据调查显示，患抑郁症或焦虑症的女性所生下的女儿患有产后抑郁症的几率要比常人高些，因此产后抑郁症受一定的遗传因素的影响。但是家有焦虑症或是抑郁症病史的宝妈也不要太过紧张，因遗传导致抑郁症的几率还是很小的。

　　由此可见，产后抑郁症还是很容易发生的。不要以为产后抑郁症是宝妈在娇柔做作，它可以让让原本幸福的一个家庭支离破碎，甚至是母子轻生。因此家人们一定要时刻关注产妇的情绪波动，给予充分的理解和爱。其次，产妇自己也要注意多多于外界接触，有什么事要学会自我缓解，如果实在不能缓解过来，可找向家人或朋友倾诉，便可以有效远离该病症。如果症状，要及时就医并进行对症治疗，避免出现不可挽回的伤害。