在咱们的日子中，形似许多的女人都会比较情绪化，可是男人的情绪，大多放在自己的心里，许多人觉得情绪化女人很难交流，其实并不完全这样，释放不良情绪有利于身心健康。

　　形似女人都比较简单情绪化，快乐与不快乐、欢喜与忧虑、情绪高涨仍是失落……都比男性更简单表现在脸上或许是心里。许多人把情绪化当左手一种缺点，觉得情绪化的女人很难交流或许很难共处，其实，这不尽然。毫无心计的女人都比较情绪化，也有些狭隘的女人也简单情绪化。可是，你肯定想不到的是，在人际交往中的这种忌讳也是有利于健康的呢。

　　听说，情绪化为女人的第四性征。生存于当下，压力无处不在，女人就更简单情绪化了。即便没有压力，坏情绪也会不分时刻地点人物事情地忽然就来。你怎么办?是消灭它，仍是消化它，或是任由它，情绪化?

　　在职场，情绪化的人往往被贴上“不够成熟”的标签，但抑制也不总是美德，假如对处理问题以及快乐的发生杯水车薪的话。自然主义风潮至上，有相当份额的人说，“偶然放纵一下情绪有利身心健康”。

　　一、女人=情绪化?

　　“晴时多云偶阵雨”听说专为形容女人的情绪化而发明。由于相对于男性而言，女人更简单“闹情绪”。在咱们的查询中：

　　1、7成参与查询的女人以为自己“是一个情绪化的人”。

　　2、但在“你能很好地操控自己的情绪吗?”

　　这项详细查询中，46%的女人回答“一般能”;49%的人回答“有时能，有时不能”;只要5%的人“总是不能操控自己的情绪”，非常情绪化。

　　3、被问及“最近一次闹情绪是因何而起”?4成的被查询者说是由于“情感、婚姻问题”;1/4的人回答是由“职场压力”带来;而来自人际关系压力占到16%;此外，经济、健康问题也各占一定份额。

　　也就是说，女人在主观上倾向于以为自己情绪化，但客观上，女人的现实行为操控力要好得多，真正情绪化人群的份额并不高。

　　4、查询显现，在对待坏情绪的态度上，49%的人会“放松自己，并尽可能与它和平共处”;49%的女人会试图操控;2%的人会无情镇压之。

　　5、在消化坏情绪的风格上，8成女人倾向于向外消化型：比方购物、倾吐、发脾气等;只要两成的被查询者是向内消化型，如生闷气、人间蒸发等。

　　6、到实践行动上，32%的人会挑选“搁置情绪，搬运注意力”;26%的人会“给自己放假，几分钟，几个小时，或许几天”;15%的人会“听任情绪，伺机宣泄出去”;13%的人会“强行限制，或置之脑后，让它自行消化掉”;12%的人会“即时处理，假如有事端”……

　　5、在消化坏情绪的风格上，8成女人倾向于向外消化型：比方购物、倾吐、发脾气等;只要两成的被查询者是向内消化型，如生闷气、人间蒸发等。

　　6、到实践行动上，32%的人会挑选“搁置情绪，搬运注意力”;26%的人会“给自己放假，几分钟，几个小时，或许几天”;15%的人会“听任情绪，伺机宣泄出去”;13%的人会“强行限制，或置之脑后，让它自行消化掉”;12%的人会“即时处理，假如有事端”……

　　台湾曾做过一项类似查询，结果显现人们最易气愤的对象是家人，每天都会气愤的对象是搭档，也就是说人们最简单在重要的、密切的关系中发生冲突，闹情绪。

　　所以在许多情况下，咱们要多学学那种情绪化的表达，恰当的让自己的情绪解放出来，对咱们的身心健康，是有很大的帮助的，让咱们每天能够过的愈加轻松。