朋友们或许都知道这样一个问题,许多年岁大的人在睡觉的时分忽然半夜醒来,之后就再也睡不着了。这是一种睡觉障碍,也算是失眠.... [详细]
在人们日常生活中人们的失眠症状是怎样的患发的呢?而这种疾病的发作频率是越来越高,尤其是一些常常有压力的人,更是发作率十分的广泛.... [详细]
睡眠是保持人体生命正常的一种天然行为,一个人假如有好的睡眠,但白日就能够有好的精神状态,确保身体好的作业也能够提供身体足够的动力.... [详细]
失眠的原因,很多失眠患者对失眠的不了解,认为了只是睡不好,而不去重视。上海新科医院精神讲到:失眠是精神疾病中高发且对人体造成影响较大的一种疾病.... [详细]
在人的一生中,至少有一半的时刻是在睡觉中度过的,由此可见睡觉的重要性,尤其是对于考研的学生来说,只要歇息的好,才或许集中精力温习,取得较高的效率.... [详细]
长期失眠现象是大的损害人们身心健康的,这种失眠的诱因有许多,其间包括心因性失眠和躯体疾病失眠,不论是何种因素引起的失眠都是急需治疗的,如果失眠迁延难愈,久而久之.... [详细]
据世界卫生组织调查,人终身中有三分之一的时刻处于睡觉中,而全世界有将近三分之一的人群存在睡觉问题,睡欠好觉,并不是什么稀罕事,健康人群中最少有一半人出现过睡觉.... [详细]
失眠吃什么?有不少失眠者期望通过饮食来调理自己的睡觉,到达缓解失眠的作用.但是,关于失眠吃什么,却很少有人了解.对此,专家表示,失眠的人如能恰当了解失眠吃什么,... [详细]
失眠是一种最常见的睡觉障碍现象,它的主要表现是入眠困难、睡觉中心易醒、早醒、睡觉质量低下及睡觉时刻明显减少。失眠的另一种表现是睡觉中心易醒,睡觉后脑子仍保... [详细]
日常生活中,由于孩子的学习压力和心理压力越来越大,导致越来越多的孩子患有头痛失眠的症状。那么,是什么原因会导致孩子头痛失眠呢?
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【优眠】是全国睡眠及精神心理连锁品牌,京东健康战略合作单位、中国睡眠研究会常务理事单位,荣获全国十佳社会心理服务企业、中国心理... [详情]