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失眠症的表现有哪些 失眠的症状有哪些

来源:深圳优眠失眠抑郁专科   时间:2024-04-12 10:27:42
   

  失眠症是很常见的一种疾病,主要的症状是人睡眠维持困难所致的睡眠质量,或时间达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。失眠的主要症状是想睡睡不着,并且睡着之后还很容易的早醒,长时间的睡眠不良会给人造成很大的危害,严重的还会造成一些疾病的发生。

  失眠症是以入睡或难以维持睡眠状态所致的睡眠质量,或时间达不到正常生理需求,从而影响白天社会功能的一种主观体验。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普遍的现象。失眠的发作是存在统一标准的,其症状也比较明显。那么,失眠的症状有哪些?下面带大家来了解一下吧。

  失眠有的明显症状,难以入睡,夜不成眠:熄灯后30分钟内仍然不能睡着,很长时间内都在床上辗转反侧,难以入睡。患者本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来。

  想睡睡不着,想醒醒不了:有的患者则是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,看电视的时候,靠在沙发上就睡着了,可真正往床上一躺,就又精神了,说什么也睡不着。断断续续,时睡时醒:是指入睡后频繁醒来,或者醒来时间过长,而且苏醒后,往往难以再次入睡,睡眠断断续续。睡眠时间不足,睡眠质量下降。

  早醒:这也常是失眠的早期信号,早醒之后,随之而来的便是患者脑海中的胡思乱想、思绪万千。还有的人常常噩梦连篇,总是从惊险恐怖的梦境中被惊醒,一醒来一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡。

  短期内睡眠不良并不会直接造成疾病,但会引发某些症状,比如头晕眼花、记忆力下降、容易感冒等。长期的睡眠不良,会严重影响工作状态,心情异常暴躁,容易激发其他的心理疾病,反而加重失眠的病情,形成恶性循环。

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