神经管能症的患者需要注意哪些事情，跟着物质生活水平的进步，人们的注意力自然更多的转向精力生活。现如今的精力生活真可谓是“丰富多彩”，各种各样的精力生活使越来越多的神经性疾病充斥着整个社会，其间比较为多见的便是神经官能症，那么神经官能症患者注意些什么呢?

　　1、神经官能症的症状杂乱多样，有的头痛、失眠、记忆力减退;有的则有心悸、胸闷、恐怖感等，其特点是症状的呈现与变化与精力因素有关。如有的胃肠神经官能症患者，每逢心情严重时呈现腹泻。

　　2、神经官能症患者日常的生活习惯：如便秘可食用高纤维饮食，腹泻宜改用少渣饮食，避免影响性饮食，忌饮酒及吸烟，因为烟酒中的有害物质会对胃和结肠黏膜有影响。忌食动物脂肪、黄油、碳酸饮料、咖啡、糖块、巧克力、油炸食物、冰淇淋、橘子、葡萄、柚子等，这些食物会影响肠黏膜，阻碍营养的吸收等。

　　3、神经官能症患者应多参加户外活动和体育锻炼，户外活动能够呼吸到新鲜空气，经过各种体育活动如：散步、打羽毛球、游泳等来调理植物神经。这样就能达到防治因植物神经功能紊乱引起的神经官能症。