关于神经官能症该如何防备相信很多人都不太了解，就神经官能症来讲，在日子中神经官能症是一种很常见的疾病，患有神经官能症的患者都是很苦楚的。神经官能症的治疗并不是一件简单的事情，因而防备这种疾病就更加的重要了，关于精神疾病的防备，主要是从心里防备开端，有了心里防备才会更好的走出心里的阴影。

　　保持乐观向上的心情，心情开畅能够延年益寿，防备神经官能症的产生，沉重的心思担负和烦恼苦闷的心情，会危害健康，导致神经症的产生。传说中的伍子胥过关，一夜愁白了头发，能够说是很典型的比如。严重的事情是如此，日常细微的日子琐事也是相同。

　　培育安稳的心态、防止反应过激。一个人在适度安稳的环境中一般能正常地日子、工作和学习，并能保持杰出的精神状态。但在特殊的、突发的和变化较剧烈的环境中，是否能自始自终，则是一个人心思素质的重要反应。因而，日常注意培育自己对各种环境事情的正确认识，不逃避困难，不泥古不化，改变脆弱的性格，训练坚强的意志，以形成积级向上的安稳的心思状态，是防备神经官能症的一个重要方面。